实习岗位就是国家邀请企业给予应届毕业生就业机会增加社会阅历和工作经验，由政府出资支付低微的薪水。决大部分企业的实习岗位没有薪水或只有几百的补贴，纯属于聘用免费劳动力，实习期3~6个月不等，不加社保、综保、公积金和医疗保险。大部分企业打出的见习岗位是挂羊头卖狗肉，实则财务、药检、商务、人力资源等岗位实习，实则是做小工，到处帮人打杂，签约率（见习满后签劳动合同）很低。
实习岗位对入学前已从事一年以上有关本专业实习工作的，经所在单位批准，可免去见习期。某些行业，需要长时间的实际锻炼，所在单位可在见习期满后自行安排。毕业生在见习期内，不得报考研究生（包括出国留学或进修），原则上不得抽调毕业生从事与见习无关的其它工作。毕业生见习期间，工作单位应按学用一致原则，结合今后所要从事的工作，有计划地安排毕业生到基层或xxx线进行见习。
实习，是指学生在校期间，到单位的具体岗位上参与实践工作的过程，其针对的是在校学生。
实习网前台关于实习，劳动部《关于贯彻执行劳动法若干问题的意见》第12条规定：“在校生利用业余时间勤工助学，不视为就业，未建立劳动关系，可以不签订劳动合同。”学生在实习期间发生伤害事故，不属于工伤，不能享受工伤保险待遇，但可以雇佣关系向用人单位主张权利，或由学校基于与单位之间的实习合同的相关约定主张权利。实习期只适用于在校学生。一些用人单位为了逃避保险或最低工资的限制，故意与符合劳动者资格的非在校学生签订实习协议，这是违法的也是无效的。实际上即便签订实习协议，用人单位和非在校学生也存在事实劳动关系。作为用人单位，应该与实习生签订实习协议，或与实习生、实习生所在的学校签订三方协议，明确实习生的实习时间、工作时间、实习费、实习内容等细节。同时用人单位可以为实习生购买商业保险，避免实习过程中发生因工受伤后产生经济赔偿纠纷。
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