天瑜伽园

天瑜伽园

  学校简介

创办旨:面向社会大众,增强健身意识,丰富业余生活,提高生活质量,以医院式的技术、五星级酒店式的服务、企业化的管理为基础,快乐健身、科学健身,走健身产业化、专业化、规范化之.

地理:天瑜伽园会馆由本中心组成.会所坐落在东莞市南城区鸿福西怡丰阳光大厦201铺,营业面积1000余平米,装修豪华,功能完善,拥有大型停车场.具有标准设计的专用瑜伽房和休闲区域,幽雅,交通便利.

功能特点:会馆本部主要分为瑜伽、普拉提、肚皮舞、拉丁舞、高温瑜伽室、豪华沐浴室、休闲驿站等区域.

  瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩.瑜伽相传是在公元前起源于古印度,流传至今已经有几千年灿烂的历史.

据印度的民间传说记载,在几千年前古印度高达8000米的圣母山上,有人修成,亦有人成为者,他们将的秘密传授给后来的追求者,而这种的秘密就是最早的瑜伽.瑜伽修持者开始只有少数人,一般在、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带,由瑜伽大师讲授给那些愿意接受的,随着学习者的不断增多,瑜伽也逐步在印度普通人中间流传开来,慢慢也在全世界流传并风行.

   服务课程

  一、纤体瑜伽

  功 效: 减去多余脂肪,重塑体型.同时练就自身肌肉组织,均衡瘦身,体态更挺拔,皮肤健康而润泽,焕发迷人光彩.

  二、清心瑜伽:

  功 效: 注重心灵和肢体的美妙结合,通过深长呼吸,轻盈的舒展和心灵的自省来疲惫和烦恼,使您在都市的喧器中沉淀纷乱而浮躁的心情,体味心灵的和谐与.

  三、女性调理瑜伽:

功 效:根据成熟女性的生理特征,帮助修复的松弛下垂,腰部和臀部的赘肉及子宫、卵巢的保养,能卵巢子宫,预防子宫下垂,促进血液循环加速体内荷尔蒙分泌,使您焕发前所未有的女性光彩.

  四、脊椎治疗瑜伽:

  功 效:围绕背骨,通过身体前弯后仰等姿势对人体脊柱,中枢神经,骨骼肌肉,内脏进行全方位的刺激与按摩,增强脊柱弹性,促进液血流通,增强人体免疫力,使身体恢复活力,体态优美.

  五、肠胃调理瑜伽:

  功 效:注重于对肠胃,消化系统所做的,促进派进肠胃蠕动,调节及改善消化系统不适,祛除肠胃胀气,增强肠胃功能,同时还能调节肝、肾、胰脏等内脏功能,减轻便秘,泌尿疼痛,肠胃不适等症状.

   特色课程

  一、高温瑜伽:在一个热的里温度控制在38-42之间26个体式,并将它们按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列.

功 效:能够直接刺激神经和肌肉系统,改善脊椎柔软度,特别适合办公室一族.除了对减肥的作用,由于热瑜伽具有令腺体活动正常化的功能,所以长期对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎痛、胃肠疾病等都有治疗作用.

  二、普拉提: 结合了舞蹈、瑜伽、太极、芭蕾、体操,将的刚毅、东方的柔和二者合二为一的肌肉学.

  功 效:美化形体,重塑体型.同时练就自身肌肉组织,均衡瘦身.

  三、塑球瑜伽:瑜伽球产于1963年,最原始生于也称拉力球,根据传统瑜伽体位法放在球上配合球和它的弹力结合起来.

  功 效:塑身排毒,使身体线条更加完美.

  四、肚皮舞:是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈.

  功 效:肚皮舞xxx的好处就是,动作完全为女性设计,最能锻炼腰腹、、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致.

五、拉丁舞:起源于拉丁美洲,包括:萨尔萨、恰恰、玛瑞格、伦巴、桑巴、牛仔等.音乐热情洋溢,生动活泼,以扭动腰、腹、胯为主,加上脚步的动作,流畅,尤其展现女性优美的线条,动人入情,有人称:拉丁舞就是专为女人而诞生的.

天瑜伽园

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