个人履历
程益中程益中，生于1965年4月4日，安徽怀宁人，1989年6月毕业于 中山大学中文系。
1989年6月-1990年2月：在南方日报文艺部任见习记者。
1990年3月-1991年8月：在南方日报驻湛江记者站任记者。
1991年9月-1994年9月：在南方日报文艺部任责任编辑，其间1994年10月-1995年2月被抽调兼任南方都市报筹备小组副组长，负责创办南方都市报的所有文案及规划设计工作。
1995年3月-2004年10月：历任南方都市报副主编、常务副主编、主编（暨总编辑）、执行总编辑，南方都市报系管委会主任；其间2000年1月牵头筹备南方体育报，2000年3月-2001年3月兼任南方体育报主编；2003年7月—2003年10月兼任新京报筹备小组副组长，负责参与新京报筹备工作，2003年10月-2004年3月兼任 新京报总编辑。
2004年10月至2006年3月，在南方报业传媒集团战略发展部工作。
2005年5月3日 世界新闻日，程益中获得联合国教科文组织颁发的2005年度“世界新闻”，获得状、章和金；在授词中，联合国教科文组织评价：“程益中是中国新闻界的楷模和有的职业报人，他为中国文明的进步付出了代价。”
2006年3月，程益中从南方报业传媒集团辞职，离开广东到，出任 中国证券市场研究设计中心事业管理部副总经理、财讯传媒（ 上市，股票代码HK.00205）集团副总裁、SPORTS ILLUSTRATED体育画报中文版执行出版人、TimeOut中国版执行出版人。
2009年3月以来，在财讯传媒集团服务合约期满之后，加盟现代(上市，股票代码HK.00072)集团，出任现代集团副总裁、《 东方企业家》及《 汽车生活》执行出版人。
2011年7月起在亚洲电视担任高级副总裁。
2012年3月3日凌晨程益中在个人微博宣布“因与主事者观念及风格迥异而请辞亚洲电视高级副总裁一职”。亚洲电视新闻部多位从业员透露，从中资背景的内地地产商人王征入股亚洲电视起，高层干预新闻部的情况频生，并称王征并非有心经营，只是希望控制一道平台，方便进入内地经商。
2015年9月15日，原南方都市报总编辑程益中加盟乐视体育并担任公司CEO。
重要事件
卷入南都案
广州市人民检察院于2004年3月17日以程益中涉嫌经济犯罪问题名义立案侦查；3月19日对其刑事；4月1日实施。广州市人民检察院称，在查处原南方都市报副主编喻华峰贪污一案中，发现原南方都市报副总编程益中等人私分。程将其中10万元占为己有，已涉嫌构成贪污罪。另外还涉嫌其他经济犯罪问题。
但根据2005年5月14日，电视部的节目《动感》对前《南方都市报》记者陈峰的访问，程益中的贪污中所涉及的10万元其实是的金，是程益中在内完全的收益。
同年8月27日，广州东山区检察院以不足为由，对程益中下达不起诉决定书，使其获释。按照法律，该决定书可以看成是检察院认定的无罪判决，等于宣告程益中无罪。
